In deinem Kopf sitzt ein Pressesprecher. Er findet für alles einen guten Grund, auch wenn er den echten gar nicht kennt. Wie du ihm auf die Schliche kommst.
Ausmisten im Kopf geht nie so gut wie in einer Lebenskrise
In einer Lebenskrise passt das alte Programm nicht mehr zur neuen Lage. Das ist anstrengend. Und es ist der beste Zeitpunkt, um im Kopf auszumisten.
Schuldgefühle nach der Trennung: Was dahintersteckt
Die Trennung war richtig. Und trotzdem meldet sich die Schuld, vor allem, wenn Kinder im Spiel sind. Was dahintersteckt und was du jetzt tun kannst.
Streit an Weihnachten: Warum wir wieder fünfzehn sind
Kaum sitzt die Familie zusammen, benehmen sich alle wie früher. Das liegt weniger an Weihnachten als an alten Erwartungen. Und die kannst du austricksen.
Lebenskrise bewältigen: Drei Fragen, die dich weiterbringen
Trennung, Jobverlust, Kinder aus dem Haus: Warum kommen manche besser durch eine Lebenskrise als andere? Drei Fragen, die zeigen, wo du ansetzen kannst.